You Raise Me Up ～あなたが私を励ましてくれる

mrto — 2009-07-08T23:50:50+09:00

先月からヨガのクラスで使用する曲が新しくなった。

メディテーション（瞑想）の時間に使う曲は３曲から選べるようになり、その中のひとつ。

“ You Raise Me Up ”

はじめて聞いた時から良い曲だなぁと思っていたが
(前回よりはポップスになっているので、ヨガクラス的には賛否両論…)
ある会員さんより、荒川静香がトリノで金メダルを取ったときの
エキシビジョンで使われていた曲ということを聞いた。

うむ。わりと有名だったんだ。

ネットでいろいろ調べたがけっこうカバーされているし、その理由も良く分かった。

とても良い曲だ。
歌詞もとても良い。

男性目線でも女性目線でも、人として大切なことをうたっている曲だと感じた。

改めて見て…スゴイな。荒川静香。

男性目線で聞くと、また歌詞の意味合いが変わってきて、なお良い！

最後のゴスペルのところは、感動してしまう。

何の縁か…。良い曲と出会えたことに感謝。

今日は１日ずっと聞いてた。

最後のふたつの歌詞。

“ I am strong, when I am on your shoulders. ”

「私は強くいられる。あなたがそばにいてくれれば」

“ You raise me up... to more than I can be. ”

「あなたが私を励ましてくれる」
「だから私は、私ができる以上のことができるんだ」

こんな感じ。
男から見ても女から見ても、素敵な歌詞だ。

…そう。俺(mrto)から見ても。

あなたがいるから、がんばれるんだよ。

あなたが、どれだけ俺を高めてくれているか。
あなたが、どれだけ俺を励ましてくれているか。

心の奥底から、いつも思っています。

ありがとう。

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歯を大切に～歯に対する感覚が高まった！

mrto — 2009-07-07T23:00:00+09:00

歯の治療を先月からしていて、今日ひと区切りついた。

歯医者に行くのは数年ぶり。
歯が痛くなったりしなければなかなか行かないからね。

今回は奥歯の銀歯が取れてしまったので(キャラメル食べたら抜けた…)
作ってもらいついでに、小さな虫歯の治療と歯石などの除去をしてもらった。

歯の話をする中で、歯磨きのやり方がどうも良くないことが判明。

この歳になり、歯磨きのやり方を学ぶとは思わなかったが、
まあ何にせよ学ぶってことはいくつになっても大切だ。

実際、その磨き方を実践してみたら、心なしか歯にツヤが出てきた。

さらに今回の処置を受けることにより、歯に対する感覚が以前より高くなった。

（ここらへんはきっと伝わりにくいのだが…）

トレーナーや整体師の仕事をするにあたり、自分のカラダ…
筋肉や骨や神経や内臓などの位置・形・機能から、それぞれの痛みや病気・症状など
…に対する感覚を高めることがとても大切なことだと思っている。

自分のカラダを認識する、感じる、動かす、イメージする、などなど。

自分のカラダに対するセンスを高めることによって、
それを様々な表現で他者に対して伝えることができるからだ。

逆に“自分のカラダで理解できるレベル”以上には他人のカラダは理解できない。

話が逸れたが、要は歯に対する感覚が高まったということは、
歯の位置・形をより深く理解できたということだ。

それにより、歯磨きの方法…歯ブラシの当て方から動かし方が分かる。

当たり前だが、歯はアゴの骨に対してソケットのような形で結合している。
かみ合わせは歯だけの問題ではない。

アゴの筋肉や頚椎(首）の動きや関節のゆがみが歯に与える影響は大きい。

口腔内環境。

糖質（甘いもの）を多く取りすぎると、それ分解するために唾液が多く分泌されるので
結果、口腔内が酸性に傾くことでエナメル質が溶かされ虫歯になる、と。

また、歯をきれいに磨いていても、食事で糖質が多いと唾液の成分に影響があり
虫歯になりやすいのは変わらないらしい。

唾液は体内から分泌されるものだから、食事の影響が体内から現れるということだ。

さらには、普段から唾液が少ない人は口腔内の洗浄効果が低いために
また虫歯になりやすいらしい。

そして遺伝的な要素も無視できない。

一方で、歯には再石灰化という復元の力もちゃんとあるらしい。

フッ素が配合された歯磨き粉を有効に使えば、初期虫歯なら改善できるそうだ。

それなら、日々の歯磨きを頑張ろうという気にもなるってものだ！

世間に歯医者がこれだけ多いのだから、たかが虫歯されど虫歯。
その原因は実にさまざまで簡単なものではないってことなのだろう。

いやぁ、日々、勉強になるなぁ。
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ちょっと最近、思うようにいかなく、むさくさすることが多いもんで

mrto — 2009-06-30T18:48:46+09:00

衝動買いで不二家のケーキ。 ]]>

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終電で寝過ごし歩いて帰り・昼起きてから支払い買い物・また寝・な、オフ

mrto — 2009-06-24T03:24:54+09:00

昨日(22日)は仕事終わりにイントラさんと終電ギリまで飲みに行った。

仕事の話をしたとき、やはりレッスン１本いくらで働いている
イントラさんの仕事に対する意識は高いなーと感じた。

３年前こっちに引っ越してきた時も、地元のクラブとの契約が残っていたからということで
わざわざ新幹線で通っていたらしい（しかも自費で！…たしかに新幹線代を出すクラブはないだろうが…)

契約関係だからね。

雇用者にとっては、仕事をしてもらっているというのがこちらの立場。
逆にこちらは、仕事をもらっているという立場だから。

どちらが偉いという話ではない。
対等だし（であるべきだし）、お互い協力して顧客にサービスを提供しているのだから。

こーゆー話がガチっと通じる人とは、ホントやりやすい。

こーゆー話を理解できない人もいるのは哀しいなぁ。

そんなこんなで気分良く話してたら、すぐに終電！
急いで駆け込んで間に合ったはいいが、うっかりひと駅寝過ごす。

ま、寒くないし気分が良かったので小一時間くらいかけて歩いて帰った。

翌朝、一応朝に起きたもののオフなもんだから２度寝したらうっかり昼。

来月から振付が変わるレッスンのDVDを確認して、

おなかが減ったので適当にメシを食べ、

お？晴れてんじゃんってことで洗濯をして、

そういえば市民税の１回目と軽自動車税を払ってないと思い、

そういえばクロックスの直営店ってどっかにあるのかと調べたら
横浜ベイクォーターにあることが判明し、

そんなんで夕方からおでかけ。

支払いをコンビニで済まし、

電車に乗って横浜まで。

ベイクォーターに入ると、パン屋さんが表でパンを売ってたので衝動買い♪をして、

ふと気になる雑貨屋さんを見たら、ちょうど欲しかったキッチンマットと
ランドリーボックスのいい感じのがあったので衝動買い♪

その後クロックスに行き、だいたい欲しいのは決めていたのだが
サイズがなく、仕方ないので１サイズ大きいのを試し履きしてみたら
なんとか大丈夫そうだったので、買ってみた。

で、さっそく履いてみた。

うん、軽くて良いね。

地元に帰りスーパーで何日か分の食材を買い込み（火曜くらいしか買う暇ない）

家に着き、さっき衝動買い♪したキットカットの新製品「ラムネ味」(!?)をパクつき
(わりとうまかった♪)

満足して横になったら、そのまま夜中まで寝てしまった。
起きたら１時過ぎでびっくり。

うーん。最近、眠り病にかかってる。
すぐ眠くなるし、よく寝るんだよなー。

やらないといけないことはたくさんあるのに。

ま、今日はオフですから。

明日からがんばるってことで。

…「今日はオフ」とかゆーちょーなこと言っている場合じゃあないのだがねッッ！

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12円を置き忘れる責任

mrto — 2009-06-23T10:00:00+09:00

とあるお偉いさんたちが集まる席で。

ボス：「ここに12円置いてあるんだけど、だれか知らない？」

mrto：「あ、昨日からおいてありました。忘れてました」

偉い人A：「なに？置いてあるの知ってたのに、そのままにしてたの？」

mrto：「すいません。処理しようとしてたんですけど」

偉い人A：「役職のあるお前がそんなんだと、その(12円置き忘れた)責任は
　　　　　お前より上の人間にかかるんだから、お前がしっかりしなきゃ
　　　　　だめだろう！」

…と、怒られた。

…という夢を見たのだ。

文字にするとあまり意味が分からないが、怒られたことに妙に納得してしまい
起きてからも反省せにゃなぁ…と思ったから日記に書いてみた。

些細なことにも責任感を持て、ということなのかな？

p.s.
なぜ“12円”なのかは、もちろん謎。まぁきっと意味は、ない。

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[PR]注目のキーワード「官僚たちの夏」

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仕事は楽しいかね？

mrto — 2009-06-17T02:28:22+09:00

「仕事は楽しいかね？」

そう聞かれて、自分はどう答えるだろう。

自分は、楽しいと思っている。

そりゃあ悩むことはたくさんあるし、うまくいかないこともたくさんある。

それでも、いや、それだからこそ、楽しいと思える。

苦難や悩みなんて、次から次へとやってくる。

しかし、乗り越えられないことはないし、乗り越えることによって
より高みに達したり、先に進めることを知っているから…。

仕事をするということは、自分（の能力）が社会に対して
役に立つことをしている、価値を提供している、ということである。

自分が社会の中で、生きていることを実感できることだと思っている。

仕事に手を抜いたり、愚痴ったり、あきらめるってことは、
そのまま自分自身を、自分の人生を否定することじゃないのか？

だから、いつだって真剣に取り組みたい。
いつも考えるし、カラダも脳みそも動かす。
学ぶことも学びたいことも多い。
一方、休養・リフレッシュも大切。

もちろん、仕事だけが人生ではない。
だからそれだけに没頭するのは賢くない。

しかし仕事は、確実に人生の一部である。
自分という人間を作っている重要な要素なのだ。

仕事がつまらないなら、楽しくすればいい。

今がダメなら、大丈夫になるようし変えていけばいい。

何が正解で、何が失敗だなんて、後から考えれば些細なことが多いんだから。

悩んでいるのは、大変なのは、一生懸命なのは、みんな同じだろ？

自分だけがツライわけじゃあ、ない。

なのに、なんで自分だけが…なんて思うんだろう。

自分だけがツライわけじゃあ、ない。

だからこそのチームなんだ。
ひがみあってる場合じゃあないだろ？
否定しあってたら何も生まれないことなんて、みんな知っているのに。

きっと、ほんのちょっとの考え方、視点の違いなんだ。

見る角度が、ほんのちょっとズレれば、見えるものは変わったはずだ。

残念なのは、そこを伝えられなかったってことだ。

会う機会があれば、この本を渡したい。

仕事は楽しいかね?

作者: デイルドーテン
出版社/メーカー: きこ書房
発売日: 2001/12
メディア: 単行本

想いを伝えきらずに別れることほど、後悔を生むものはない。

この後悔をなくすためにはどうすれば良いのだろうか？

今の自分の回答は、

「いつだって真剣に、その瞬間に、想いを伝え続ける」

…昨日より強く。

なんて書いてるわりには、いつまでたって強くなれない。
難しいことだなぁ。

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自分がかかわる分野に存在する、知らないことをひとつずつ潰していく。その繰り返しの先に、成功が待っている。

mrto — 2009-06-16T13:02:40+09:00

ドリームゲートのサイトより。

いつもメルマガは取っていたが、最近ほぼ読まなかった。

でも、なぜか気になり読んだら相当に興味がもてた。

株式会社アスカネット
代表取締役CEO・福田幸雄氏の言葉。

－－－－－－－－－－

ものづくりの世界で起業するなら妥協は禁物！

どこまでも、“ワガママ社長”を貫こう。

自分の思い込みを過信するな。
マーケティングをしっかりせよ。
やると決めたならあきらめるな。
リスクを考え抜き、そのための事前準備を怠らず、最後は不退転の覚悟をもって
臨んでほしいということです。
また、最初からうまくいくと楽観的に考えていたら、何事もうまくいかなくなります。
特に、ものづくりの世界で勝負しようと思うなら、どこまでも自分が信じた価値をぶらさず、
妥協せず継続していかねばなりません。
甘いもんじゃないのです。

これをやるしかないという、背水の陣で臨んだことも良かったですね。

そういった意味で、経営者は“ワガママ”じゃないといけない。
社長が妥協しているようではダメ。
社員からのできない理由は聞かない。こうして欲しいと言い続ける。
そうやって経営をしていくべき。

会社が大きくなるにつれて、トップダウンが徐々に合議制になって、
波風の立たない、つまらない集団になっていくことが多いでしょう。

社長になる以上「こうでなければダメ」という一貫した意志を持って、
社員からは「社長が言うなら仕方ない」と思わせるくらいの
ポジションニングをつくって欲しいと思うのです。

でも、裸の王様になってはいけません。
あらゆるリスクを示してくれたり、うっとうしいことを言ってくれる人を
周りにつくっておくべき。
そしてリスクを提示されたら、そのヘッジ策を瞬時に答える。
うっとうしいことを言ってきたら、聞き流すのか、解決するのか即座に考える。
経営者の仕事は、そんな決断の連続なのです。

正しい決断を次々に行っていく力を養うには、自ら努力して
勉強し続けるしかありません。

自分がかかわる分野に存在する、知らないことをひとつずつ潰していく。
その繰り返しの先に、成功が待っているのだと思います。

－－－－－－－－－－

なるほどッ！！

別に社長になるつもりはないが、先へ進んでいくためには
こういう考え方が大切だと感じる。

きちんと努力してきて、苦労もしてきて、
その上で今の成功、自信が養われている、というのがにじみ出ているインタビューだ。
とても好感が持てるから、その言葉が素直に受け取れられるのだろう。

初めて知った社名と社長だが、すごい人がいたもんだ。

http://www.dreamgate.gr.jp/feature/inteview/bestlife/86/sp04.html ]]>

小雨の朝

mrto — 2009-06-08T05:54:18+09:00

朝帰りをしまして。

小雨でして。

緑がほど良くきれいでして。

それだけで幸せでして。

…それだけでして。 ]]>

Re-Birth ～誕生日、ありがとう。

mrto — 2009-06-02T23:55:55+09:00

昨日から、今日。今日から、明日。

時は連続で常に続いている。

陽はまたのぼり、くりかえす。

毎日、楽しみ、悩み、がんばり、凹み、

毎日、同じようなくりかえしを重ね、同じような明日を迎え、

たどり着いた、今日、という日。

誕生日。

なにが変わることはない。

昨日の延長線に自分がいて、今日の自分の延長線に明日がある。

冷めた考えかも知れないけれど、誕生日だからってはしゃぐ気にはサラサラなれないんだ。

ただ、今年は別の想いが、ふと生まれた。

この歳まで生きてこれた、ということが、特別なものに思えたんだ。

何か大きなダメージがあったわけではない。

むしろ淡々と毎日は過ぎている。

そうしてたどり着いた、誕生日。

ここまでたどり着けたのは、誰のおかげなんだろう。

それは、いままで関わってきた、多くの多くの人たち。

そんな人たちに、感謝の気持ちが、ふと湧いたんだ。

とくに、両親には感謝している。

いまだに心配もされてるし。
親ってやつは、いつまでたっても子供扱いだからね。

それでも有り難いことなんだろうな。

だから、今年は両親に、逆にギフトを贈ってみた。

そんな立派なものじゃあないが。植物(父)と靴下(母)だから。

ケン・ハラクマが言っていた。

毎朝、起きれておめでとう。

毎日が生まれ変わり。

毎日が生まれ変わり。
毎月が生まれ変わり。
毎年が生まれ変わり。

ま、なんだっていいや♪

誕生日、ありがとう。

P.S.

自分自身へのギフト。

ちょっと前に音楽プレイヤーがぶっ壊れてしまったので、いっそ買い替えてしまった。

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イシュワラ・プラニダーナ【神への服従】（目に見えないものに対して捧げる）

mrto — 2009-05-31T23:55:55+09:00

ニヤマ【歓戒】のラスト・ワン。

イシュワラ・プラニダーナ【神への服従】（目に見えないものに対して捧げる）

「神」と書いてしまうと宗教的な感じになってしまうが、
ヨガ･スートラを読んでみると、そうでもないことが分かる。

イシュラワ･プラニダーナは「献身の生活」「自己放棄」と書かれていて
それはすべてを<主>あるいは人類に捧げる生活であるということだ。

スートラは続く。

では、神は、主はどこにいるのか？
神はわれわれが何かを捧げるのを、どこで座って待っているのか？

神は世界を御自身により作られた。
世界そのものが神なのだ。

だから「最大限、世界に奉仕するのだ」という思いをもってするならば
それはどんなことだっていい。

どんな物でも、ぞんざいに扱えば苦痛を覚える。

何にでも優しく、ヨーガのタッチで触れよう。
スプーンでもフォークでもお皿でも。

ヨガは調和する、一体化する、といった意味がある。

８支則の最後は「サマディ【三昧】…至高の存在との一体化」であり

そこに通じる“道”がイシュワラ・プラニダーナである。

“完全な献身”

それは“エゴ【自我】”の対極。

けっして“自暴自棄”ではなく、自分を捨てるのではなく、
自分を大切にした上で、献身する。

これは当たり前の話で、

献身するためには、それなりのチカラ・能力が必要だ。

“ただそこにいる”という献身だって、その人が健康であるからできることだ。

（病に伏している人は、人の傍にいることもできない）
（亡くなった人は、残した人のココロの中でしか存在できない）

世界に、社会に、人類に、愛する人に、献身するために。

自分自身が在るべき姿、在りたい姿になろう。

昨日より強く。
そう思い続けている、今日にしよう。

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スワディヤーヤ【学習する】…感覚や想像ではなく、本や資料から学び確認する

mrto — 2009-05-24T23:50:50+09:00

最近、職場の研修の一環として、スタッフみんなにちょっとした宿題を実施した。

基本学科研修資料があり、すべてのスタッフにはそれを渡している。

その資料のそれぞれの項目の最後にある問題をまとめたものを渡して宿題とした。

すべて各項目の確認問題なので、資料を見れば分かる。
だから調べることをしてもらおうということで実施した。

で、みんなにやらせるだけでは不公平なので、自分でも行なってみた。

まずは資料を見ないでどれだけ答えられるか試してみたが、
まー難しいこと。
基本学科とはいえ、わりと難題もあるもんだ。

…正直、現場では使わない（知らなくて良い）知識もあるもんだから
すべて解答できなければならないと思うが、知ってるに越したことはないだろう。

その後に資料を見て答えてみたが、わりとボリューミーだったもんで時間はかかったし、
問題によっては、ただ資料を写すだけでは答えにならない問題もあり、
なかなか手ごたえがあった。

で、なにを感じたかというと、

自分なりに知識はあると思うし、それで現場で不自由を感じたことはなかったが
本なり資料なり明確に書かれているものを見ることで、自分の知識が完全なわけでなく
感覚や想像に任せていたり、あいまいところをあいまいなままで放っておいたな…
と気づき反省したわけですわ。

スワディヤーヤはヨガ･スートラでは「霊的な書物を研究すること」と訳されている。

単なる書物の勉強、つまり冒頭で書いた研修資料を読んで勉強するとは
違う意味なんだろうけど。

聖典すなわちヨガ･スートラを研究したり、ヨガのひとつである「マントラ」を唱えたり、
だれかに手ほどきを受けたサーダナ（修行）…それがどんなものであっても…を規則的に行うことだったり、

を、続けるとそれぞれに結びついた神霊のビジョンを得られるそうだ。

「心霊」でなく「神霊」ね。怖くはないの。

それは人の形かもしれないし、光や音で現れるかもしれないそうだ。

悟り、なんだろう。きっと。

勉強だって、ある意味修行だろう。
それを続けることで（続けることは大変だから、なおのこと）
単なる知識ではない、神霊のビジョンを得られるってとこまで考えると

単なる勉強も、修行であり、ヨギーへの道なんだ。

そう思う姿勢が大切！

…ってことにしておこう。

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人を動かす前に自分が動く

mrto — 2009-05-23T12:41:56+09:00

接客研修を一緒に作っているときの同僚の言葉。

当たり前だが、忘れがちなことかも。

「あちらへどうぞ」

と相手に動いてもらうのではなく、

「こちらへどうぞ」

と相手をお連れする、誘導する、
という姿勢が大切だ。

もうちょい突っ込むと。

その際は相手に対し「ついていこう」と思わせる
姿勢や態度、意志が必要だ。

それがなければ相手はついていくことに不安を感じるだろうし、

それがあれば、相手は安心感を持ち
それだけで満足感を得られるかも知れない。

他のことにも言えることだけど、自分が少し動くだけで
相手の印象がガラッと変わることって、多いと思う。 ]]>

突っ走った！…気がした一週間だったのに…？

mrto — 2009-05-19T12:04:06+09:00

※最近のmrtoは火・水休みなので、昨日で一週間が終わった気持ち…。

先週の木曜から毎日(珍しくほんと毎日！）朝は７時前には起きて、
仕事が遅番なもんだから1時過ぎに寝て…の生活をしていた。

家で脳みそを動かしていろいろやることを考えて、
時には遅番なのに朝家を出てお茶をしながらノートに企画的な計画的なものを書き書き、
店じゃほぼ現場にいつつも、隙間の時間で実務作業をこなしていって…。

というように、mrtoにしてみてはほんと珍しく「突っ走った！」って感じの毎日を過ごした。

…にも関わらず、ふと省みると、具体的なものが何も残ってないし、変わってないことに気づく。

あれ？

たしかにmrtoが行っている仕事は、店を現場を人を変えていくための下準備、裏仕事なので
まだまだ表に結果として残るのは時間が掛かるってのは自覚しているのだが、

じゃあ、いつになったら結果が表れてくるの？

そんな悠長に準備ばっかしてても仕方なくない？

そんな気持ちにもなる。

あせっちゃあいけないが、時は流れすぎていくし、今月も気付けば2/3経ってるし…。

タパス【苦行・鍛練】をブログに書いてから、なんか自分が強くなった気がする。

ちょっとしんどくても、それが必ず結果に結びつく、自分の力になるってことを信じられるっていうか、
そういう考え方ができるようになった。

だから一週間頑張れたんだと思う。

頑張りすぎてカラダを壊すのもなんなんで、今日は気持ちを家モードに切り替え
（家のことをぜんぜんやってないので…）別のこと（家事）をしてみよう。

って、もう昼だし。（現在12:00）

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ノミっているよなあ…

mrto — 2009-05-14T00:01:00+09:00

ちっぽけな虫けらのノミじゃよ！

あの虫は我我巨大で頭のいい人間にところかまわず攻撃を仕掛けて
戦いを挑んでくるなあ！

巨大な敵に立ち向かうノミ
これは『勇気』と呼べるだろうかねェ

ノミどものは『勇気』と呼べんなあ

それではジョジョ！『勇気』とはいったい何か！？

『勇気』とは『怖さ』を知ることッ！
『恐怖』を我が物とすることじゃあッ！

呼吸を乱すのは『恐怖』！　だが『恐怖』を支配した時！
呼吸は規則正しくみだれないッ！波紋方の呼吸は勇気の産物！！

人間賛歌は『勇気』の賛歌ッ！！人間のすばらしさは勇気のすばらしさ！！

いくら強くてもこいつら屍生人（ゾンビ）は『勇気』を知らん！
ノミと同類よォーッ！

　ジョジョの奇妙な冒険・3巻　暗黒の騎士達の巻
　P.95～98 ツェペリのセリフ

今まで【言葉】のカテゴリにこのセリフがなかったのが不思議だった。

このセリフは今まで見たマンガのセリフの中で最上級に気に入っている言葉だから。

ジョジョの奇妙な冒険っていう漫画は少年マンガにありがちな
強い奴が出てきたら、もっと強い奴が出てきて、
主人公は成長して強くなるんだけど、そしたらもっともっと強い奴が出てきて…
的な流れを由としないと作者が明言していて。（たしか）

だからね。
単なる強さではないのだよ。

能力の活かし方とか、心理戦だったりとか、戦いのフィールドだったりとか。
いや、まあ、広義でとらえれば強さなのだろうけど。

なんて言うか、もう上記のセリフに尽きちゃうのですよ。

人間賛歌は、勇気の賛歌！

人間のすばらしさは、勇気のすばらしさ！

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タパス【苦行】～熱し、打ち、冷やす。それを繰り返すことで鋼は折れぬ日本刀となる～

mrto — 2009-05-13T22:34:27+09:00

タパス【苦行】。ニヤマ【歓戒】の３つめ。

タパス「苦行」と訳されるが、直接的な本来の意味は「焼くこと」である。

タパスの考え方は難しいと思う。
ツライこと、苦しいことは、傷めることに繋がるんじゃあないのか？
ヤマ【禁戒】の１．アヒムサ【非暴力】と矛盾してしまうんじゃあないか？

自分の言葉では難しいので、いくつかヨガ・スートラから抜き出してみる。

----------

・ヨギーは「断食」というタパスにより、余分な脂肪とともに
　カラダに蓄積された毒を焼く。
　心のタパスによって、すべての古い印象を焼く。

・「焼く」ときには何かしらの熱と痛みがある。
　つまりわれわれは苦しみを味わう。
　したがってタパスは、苦痛を受け入れることでもある。

・心を清浄で堅固にするためには、われわれは苦しみを、痛みを、
　貧困を受け入れなければならない。
　そして苦しみを受け入れると同時に他者に幸いをもたらすならば、
　その利はいっそう大である。
　だから他者の苦痛を受け入れよ。
　われわれは苦痛を受け入れても何も失わない。
　苦痛が大きければ大きいほど、われわれの得るものは大きい。
　そして何の苦痛もなかったら、得るものは何もない。
　われわれはそれから逃げるべきではない。

・誰かがわれわれを苦しめても、それはわれわれを憎んでいるからではなく、
　われわれ自身の浄化を助けてくれているのだと考えよ。

・そこのところを理解して受け入れることができたら、われわれはけっして
　われわれを罵倒したり叱責したり侮辱したりする人を咎めないだろう。
　もし美辞を喜び、侮辱に腹立つのならば、それはまだわれわれの心が強くないからだ。

・侮辱の一言がわれわれの弱さを教えてくれる。

・物事をこのように扱うには、本当の勇気と強さが要る。

・心の強さはタパーシャ（タパス）によって、苦しみを受け入れることによって
　もたらされる。
　その時の苦しみはもはや苦しみではなく喜びである。
　なぜならわれわれはその利を知っているからだ。

・その素晴らしい例が、すさまじい苦痛にもかかわらず子供を産むことに
　非常に大きな喜びを感じる母親である。
　彼女はけっして苦痛を避けようとはしない。
　むしろ彼女は、それは後に来る大きな喜びの代価なのだと知って、
　それを迎え入れる。

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…タパスの項を、ほぼまる写ししてしまった感がある。

つまり、こういうことだ。

折れぬ、曲がらぬとされている日本刀は、幾重にも重ねた鉄鋼を
激しい炎で焼き、煌々と熱せられた状態で鎚で打たれ、水で一気に冷やされ
それを何度も繰り返し繰り返し、それこそ壮大な苦しみを経て、
強く、しなやかで、美しい刀となる。

もはやそれは芸術である。

タパスとは、そういうことだ。

けっしてアヒムサ【非暴力】は破らない。

なぜならタパス【苦行】の先には創造が、成長が、進化が、利が、
幸せが待っているのだから。

日々、ツライことはある。

悩まない人はいない。

いつだって葛藤している。

でも、それらがタパスであったならば。
それを自分の糧に出来たならば。
それを喜んで受け入れられたならば。

人は強くしなやかな日本刀のように輝けるのではないだろうか。

その強さは、けっして人を傷つけるものではない。

人を守り、幸せにできるものなはずだ。
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mrto、2006年からの軌跡

You Raise Me Up ～ あなたが私を励ましてくれる

歯を大切に ～ 歯に対する感覚が高まった！